Venujte každú chvíľku voľného času zdraviu Pracujúce ženy môžu ešte zo svojho rozvrhu ukrojiť nejaký čas, aby sa sústredili na svoju fyzickú a duševnú pohodu. Cvičte aspoň 20 minút denne. Postačuje aj pešia chôdza 15 […]
Read More →Všetci vieme, že spánok je dôležitý, možno si ale neuvedomujete, ako veľmi. Nedostatok, alebo nedostatočne kvalitný spánok, môže viesť k vážnym zdravotným problémom. V tele máme akési vnútorné hodiny. Vďaka nim nás organizmus vie, kedy sa spí, […]
Read More →Každú chvíľu obletí svet nový, zaručene zdravý spôsob stravovania. Bolo vegetariánstvo, neskôr prišlo vegánstvo, dnes tu je surová RAW strava. Zistiť čo z toho je zdravé a čo nám už škodí je niekedy veľký […]
Read More →Približne šesťdesiat percent z našej celkovej hmotnosti tvorí práve voda. Hovoríme teda o jednej zo základných zložiek nášho organizmu. Tekutiny sa nachádzajú vo všetkých orgánoch, bunkách a tkanivách. Pri jej nedostatku naše telo nefunguje tak, ako by malo. […]
Read More →Kamene môžu byť malé, ako zrná piesku alebo veľké, veľkosti orechov. Cholecystitída alebo biliárna kolika nastáva vtedy, keď kameň v žlčníku upcháva žlčovod, cez ktorý žlč tečie zo žlčníka do tenkého čreva. Príčiny ochorenia žlčových […]
Read More →Mať doma jeden prvok, ktorý bude hovoriť za všetko? Ani nevieme či má tento štýl nejaký názov, ale vieme, že už sa naozaj môže pokladať za štýl, práve kvôli tomu, čo je okolo vás. A […]
Read More →Čo je to vlastne mykóza Mykóza je nepríjemné ochorenie najčastejšie spôsobené parazitickými hubami rodu Tinie. Má veľa druhov a určité stupne, ktoré sa zvyšujú nedodržiavaním liečby alebo odkladaním problému. Ľudia sa za mykózu prirodzene hanbia, pretože […]
Read More →